У Ворзелі оголосили набір дітей та дорослих на безкоштовні тренування програми «Здорова спина». Мета занять полягає у зміцненні здоров’я, підвищенні рухливості та формуванні правильної постави.
Програма включає:
– вправи для підтримання гнучкості та тонусу м’язів спини;
– методики для корекції постави;
– рекомендації щодо профілактики проблем опорно-рухового апарату.
Заняття сприяють не лише фізичному благополуччю, а й загальному покращенню якості життя учасників.
Інформація актуальна для мешканців Ірпеня та навколишніх населених пунктів.
