Директорка Департаменту охорони здоров’я міста Києва, Тетяна Мостепан, наголосила на тому, що турбота про власне фізичне та психологічне благополуччя не є проявом слабкості, а навпаки — основою. Вона підкреслила важливість усвідомленого ставлення до здоров’я, наголошуючи на кількох ключових аспектах:
Важливість ментального та фізичного здоров’я
- Підтримка як фізичного стану, так і ментального здоров’я має бути пріоритетом для кожної людини.
- Визнання власних потреб у збереженні внутрішньої рівноваги є ознакою сили, відповідальності та турботи про себе.
- Регулярна увага до цих сфер допомагає уникнути вигорання, покращує якість життя та загальний стан організму.
Такий підхід формує міцну основу для повноцінної та продуктивної діяльності, а також сприяє зміцненню суспільного здоров’я загалом.
